1か月に一回、筋トレしてもマッチョになれない。
manebuどうも。大迫です。
万里の道も一歩から、ローマは一日に成らず、マッチョには一日ではなれずという言葉があるように。
※最後は言葉はないよ！！
何事も一日ではできないってことで、要は継続が大事ってことです。
分かりやすいところで言うと、ダイエット。
ダイエットのために、一か月に一回42.195キロ走る人います？
絶対やらないですよね。
毎日少しでもいいから、歩くか、走るかすると思います。
筋トレにしてもそう！！
一か月に一回、腹筋1000回、背筋1000回、腕立て10000回みたいにやっても、マッチョになれません。
じゃあ、子どもの生活習慣やあそびの力、体力は？
結局同じことです。
週に一回特別なプログラムに参加しても身につくかと言われれば、やらないよりはマシだよねというレベルです。
特別な時間を設けなくても、毎日少しずつやる方がよほど効果があります。
まして、これが毎日違う場所で、違う生活様式で過ごして、身につけられるわけがありません。
だから、毎日変わらず一緒ということが大切。
筋トレやダイエットと一緒で、ある程度自分で管理ができるようになって、慣れてきてからは自分なりにアレンジを加えればいいです。
児童発達支援や放課後等デイ―サービスで言い換えると、子ども自身が自分で考え、落ち着いて一つの場所で生活ができるようになって初めて、様々な場所に対応していくことができます。
変化が苦手な子どもにとって、毎日変わってしまう空間や人はストレスです。
ストレスを受け入れられるだけの下地ができるまでは、まず安心して過ごせる場所で過ごすことが一番ではないかと思います。
最後に
マネビーでは、あそびを中心として、これから生きていく上で必要な力を養う療育を行います。
マネビ―では、一緒に働いていただける仲間を募集中！
児童発達支援管理責任者 1名
保育士または児童指導員（パート・アルバイト） 2名
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